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【助你健康】这样呼吸,就能帮你增强心肺功能

时间:2023-09-07 10:34来源: 作者:admin 点击: 171 次

  呼吸操  【好处】  无论您是平时心肺功能就不太好,还是处于呼吸系统疾病的康复期,都可以尝试练一练,可以帮助我们增强心肺功能哦!  【动作要领】  1.首先双腿分开与肩同宽,右手放在胸部,左手放在——ZAKER,个性化推荐热门新闻,本地权威媒体资讯
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